Des mouvements de yoga où la synchronisation avec le souffle et la conscience du corps sont essentiels.
Ce yoga « tout en douceur » ne nécessite aucune souplesse particulière et s’adapte aux capacités de chacun.
Séance idéale pour les débutants.
Elle apporte une détente physique, un apaisement du mental et un mieux-être global. Relaxation guidée en fin de séance.
Jour(s) et heure(s) :
Mardi de 18h00 à 19h15 et de 19h15 à 20h30
Lieu :
Siège de l'Association Familiale de Meudon la Forêt - 18 rue de la Pépinère, 92360 Meudon la Forêt
Date de reprise :
Octobre 2023
Condition(s) :
- Certificat médical autorisant la pratique de l'activité exigé à l'inscription sauf si le dernier certificat déjà remis date de de moins de trois ans.
Tarif(s) :
50 € par trimestre 1ère séance gratuite.
Modalité(s) de paiement :
Dépôt de 3 chèques.
