Mouvements de détente. Initiation aux techniques de méditation de pleine conscience (sur chaise). Relaxation profonde guidée (yoga nidra) (au sol). Séance conseillée aux personnes ayant des troubles du sommeil et / ou aux personnes qui débutent en méditation.
Jour(s) et heure(s) :
Le Jeudi de 19h00 à 20h00 (tous niveaux)
Lieu :
Siège de l'Association Familiale de Meudon la Forêt - 18 rue de la Pépinère, 92360 Meudon la Forêt
Date de reprise :
Octobre 2022
Condition(s) :
- Adhésion à l'Association Familiale de Meudon la Forêt.
Tarif(s) :
50 € par trimestre.
Modalité(s) de paiement :
Dépôt de 3 chèques.
